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低たんぱく・減塩ごはん 冬瓜の和風餡かけ
冬瓜と焼いたキノコに、

レンジで作った簡単和風あんをかけました(*^-^*)


【低たんぱく・減塩ごはん 冬瓜の和風餡かけ】

(概算です)1人分 
たんぱく=3g 
塩分  =0.3g 
カロリー=70kcal

133_20121014161907.jpg



119_20121014161907.jpg


※成分表示は五訂日本食品標準成分表に基づいて概算で計算していますが、
 使用する食品の表示に従って下さい。


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[2012/10/17 10:46 ] | 低たんぱく・減塩ごはん  | コメント(0)
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