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低たんぱく・減塩ごはん こんにゃくハンバーグ
ハンバーグの中にこんにゃくを入れて、

ゴーヤの上に乗っけて焼きました(*^-^*)

こんにゃくでボリュームアップ!って思ったけど、

こんにゃくを入れた分、

上手くまとまらず、もろもろになりました=3

ゴーヤの上に乗せて焼くと上手く焼けたけど、

まだまだ研究しなあかんわ~ヾ(- -;)


【低たんぱく・減塩ごはん こんにゃくハンバーグ】

119.jpg


149_20120828180014.jpg
こんなの見つけた♪

ケチャップ☆

塩分&カロリー50%オフ

新商品らしいわ~☆

こーゆーの増えると、

嬉しいね(*^-^*)







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[2012/08/29 09:21 ] | 低たんぱく・減塩ごはん  | コメント(5)
<<低たんぱく・減塩ごはん ゴーヤの冷製パスタ | ホーム | 低たんぱく・減塩ごはん レンジでドライカレー>>
コメント
私もコンニャク入りのハンバーグ何度か試したんですけど、
失敗ばかりで…。

ゴーヤの上に乗せるとはアイデアですね!

デルモンテの新商品知りませんでした〜
今度買ってみます!
[2012/08/29 10:11] | URL | 幸太郎 #- [ 編集 ]
みやびさん、こんにちは~
ハンバーグの中に蒟蒻!
それはまとめるのが難しいはず!でもゴーヤの中に入れて、一工夫すると~
こんなに素敵なハンバーグになるのですね♪

デルモンテの減塩ケチャップ、減塩はもうみんなの課題でもあるのです!
[2012/08/29 12:52] | URL | masakohime #TSqh09ZY [ 編集 ]
ハンバーグにこんにゃくとは~♪
とってもヘルシーになりますね^^
食感もうまれて美味しそうだな~~。
しかもゴーヤに詰めているだなんて!!
お野菜たっぷり摂れますね★
みやびさん、いつも心のこもったコメントを下さって本当にありがとうございます!
また遊びに伺いますね~。
[2012/08/29 18:48] | URL | naonao♪ #2ZMXJu4s [ 編集 ]
masakohimeさん☆彡
やっぱり減塩は需要が高いんですね(*^-^*)
[2012/08/29 21:42] | URL | みやび #- [ 編集 ]
naonaoさん☆彡
いつもありがとうございます♪
まだまだ修行しないとです(*^皿^*)
ありがとうございます♪
[2012/08/29 21:43] | URL | みやび #- [ 編集 ]
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