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低たんぱく・減塩ごはん トマトフレンチトースト
『WaiWai♪ いつもいつも賑やかな食卓★』 naonao♪さんのレシピで、

トマトのフレンチトーストを作りました♪

フレンチトーストをトマトジュースで作る発想は、

naonao♪さんの素敵なアイデアです!

チーズ、豆乳、牛乳に制限がある為、少しアレンジさせて頂きました。

牛乳をトマトジュースに置き換える事で、

少しでも低たんぱくに抑えられたかな~(*^皿^*)


【低たんぱく・減塩ごはん トマトフレンチトースト】

122.jpg

パンはホームベーカリーで作った無塩パンを使用。

◎パン6枚切1枚分

 卵         20g
 無塩トマトジュース 20g
 
 ①卵とトマトジュースを混ぜた卵液にパンを浸し、

  無塩バターを引いたフライパンで焼く。


はちみつをかけて頂きました♪

トマトの香りのフレンチトーストは、

見た目もキレイなトマト色でとても美味しかったです(*^-^*)

naonao♪さんのレシピは、

 こちら 『美肌生活★チーズ&トマトのフレンチトースト』


101.jpg


【つくレポありがとうございます!】
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RUNEさんさんの作った、

『グレープフルーツ寒天』です

いつも素敵なお料理を紹介されている、

『I Love to Create☆*。・』 RUNEさんが、

【低たんぱくおやつ グレープフルーツ寒天】を作って下さいました♪

とってもキレイでとっても美味しそうです(*^-^*)

どうもありがとうございました☆彡


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[2012/07/22 08:57 ] | 低たんぱく・減塩ごはん  | コメント(6)
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