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低たんぱくおやつ グレープフルーツ寒天
寒天でグレープフルーツを固めただけの普通のゼリーですヾ(- -;)

寒天は、たんぱく=0g カロリー=0kcal

なので、お腹すいた時などによく食べます(*^-^*)

いつもは買った物を食べてますが、

たまには作ってみてもいいね~(*^皿^*)

グレープフルーツ果肉を使いましたが、

面倒な時はグレフルジュース使ってもOK☆

【低たんぱくおやつ グレープフルーツ寒天】

(概算です)カップ4個分
たんぱく=1.8g 
塩分  =0g 
カロリー=155.2kcal

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[2012/06/30 09:02 ] | 手作りおやつ | コメント(6)
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