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１５日～１７日 東京に旅行に行きましま♪♪ 旦那さんはお留守番～(*^皿^*)  ディズニーは以前に何度も行った事あるけど、 IgA腎症になっては初めてやから、どんな感じか分からへんもんね。 ショーやパレードメインで回ってたけど、 歩き回るので結局めちゃ疲れたわ…ヾ(;´▽｀A``仕方ないね～ でもショーやパレードが充実している分、 見ながら休めたので、すごく楽しめた   旅行で一番気になる事（IgA腎症（腎臓病）は、 ・疲れやすい ・激しい運動は避ける ・過労にならない事 ・感染症（風邪）を避ける ・食事制限！ しかもプレドニン５㎎（１錠）服用中…(´△｀) マスク着用、除菌ティッシュで一応対策。  １５日は雨やったけどさすがディズニー！ 雨でも楽しい夢の国やったわ(*´∀｀*)  【 旅行１日目の食事】 【朝】 リンゴ、バナナ 【昼】 手作り野菜弁当（低たんぱく米、れんこん餅、かぼちゃ、きゅうり）  【おやつ】 チュロス ↓ミッキーの顏   【夜】 低たんぱく・減塩ラーメン 普通に塩分もあったし、 麺も普通に美味しかった♪♪ もちろんスープは残しで！  【旅行２日目の食事】 【朝】 ホテルバイキング（サラダ、フルーツ、パン） バイキングは自分で調整しやすいので食べやすい♪♪  【昼】 低たんぱくパン  【おやつ】 ミッキーアイス(シャーベット）   【夜】 ディズニーランド内レストラン グリーンサラダ→ ↓鯛のソテー（約１２０ｇ） ６０ｇ食べ他は残し。 店員さんに鯛のグラム数を聞きました。 気軽に答えてくれましたよ(*^-^*) ごはん２００ｇ  【旅行３日目の食事】 【朝】ホテルバイキング（サラダ、フルーツ、パン、ごはん一口、海苔）  【昼】低たんぱくパン、野菜チップス  【夜】低たんぱく・塩分調整食品、ごはん１００ｇ  ３日目若干曇ってたけど、 念願のスカイツリーも間近で見れたし、 楽しい東京観光&ディズニー旅行でした♪♪   旦那へのお土産→ 駅で売ってた スカイツリー限定ビール （温度でスカイツリーの色が変わるらしい） ↓自分のお土産～  ほとんど姉が買ってくれた   |
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明日１５日～１７日まで旅行（東京ディズニーランド）行ってきます♪♪
旅行で一番困るのが食事。 今までやったら普通に食べたい物を食べてれてたけど、 食事制限あったらそーゆーわけにいかへんもんね。 でもテンション上がって食べてしまうんやろうけど～(*^皿^*) 他の人たちはどーやってんのかな？ 今回は遊びメインやから食事は何でもいいので、 とりあえず低たんぱく食品を持って行こうと思う。 低たんぱく・減塩カップめん  昨年ディズニー行く予定をしてて（中止になったけど） ディズニーホテルに食事の問い合わせしたら、 すごく丁寧に聞いてくれて、特別メニューも出してくれるとの事でした。 さすがディズニーやわ！ 低たんぱくパン  旅行行ったらいろいろ食べたくなるやろうしね(*^皿^*) 低たんぱく米や低たんぱくパンで調整♪♪  |
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念願のホームベーカリー遂にＧＥＴ パン大好きでパンにめちゃ興味はあるけど、 パン教室に行く余裕もないし、 たま～に手でこねこねパン作った事あったけど、 いつも美味しくないし=3 でもこれで美味しいパンが出来る！！  早速パン作りました♪ ＨＢの取説に載っていた「パンドミ」♪ パン初心者なので「パンドミ」の意味も分からないので、 とりあえず意味も調べて～(*´∀｀*) パン・ド・ミ  焼きたてパン最高！ もちもちふわふわ♪ ＨＢってこんなに美味しく出来るんやね！ パンマイスターになれるんちゃうん？？ しかも２６個のメニュー機能が付いてるなんてスゴー！！ 無塩パンや無塩うどんが出来る～o(≧▽≦)oわーぃ♪♪  |
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今日のお昼は近くのインド料理店で外食♪ 毎回そやけど、外食は塩分・たんぱく量がよく分からへんのが困るし、 カレーは塩分、ナンはたんぱく高いし… でも、食事制限あっても食べたい物は食べたい！！ 我慢するとストレス溜まるし、少しでも食べれたらそれで満足やもんね(*´∀｀*) なので、朝と夜で調整です。 朝→フルーツ 夜→低たんぱく食品（今日はげんたそば） カレーは、野菜カレー１/３食べて、 ナンは半分、チーズナン１/４ 食べました。 ↓ ナン&野菜カレー  ↓チーズナン&チキンカレー・ほうれん草カレー  チーズナン最高o(≧▽≦)o とろとろチーズ最高o(≧▽≦)o 意外とチーズが多かったので、１/４枚しか食べられへんね=3 それで十分やん！ 食べれる事は幸せな事(*´∀｀*)   食後のマンゴーラッシー 甘くて美味しいから、 カレーの後に良く合う♪♪ |
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